Vrije aandacht

In de ogen van een baby zien we onschuld. Schaamte en oordeel ontbreken. Een baby kijkt naar de wereld vanuit vrije aandacht. Misschien wil je jezelf niet associëren met een baby, maar gecombineerd met het geestelijk vermogen van een volwassene biedt het je een breder perspectief in het leven.

Vrije aandacht maakt dat we niet al te reactief zijn op onze emoties! Het is een heldere zijnstoestand of staat waarin wij kunnen verkeren. Het geeft ons de ruimte om alle indrukken tot ons te nemen, zonder dat we het gevoel verliezen zelf te kunnen kiezen. Prikkels die binnen komen mogen er zijn, maar bepalen niet onze keuzes. Vrije aandacht geeft ons de ruimte om niet te oordelen en maakt dat we telkens onbevangen reageren.

Vrije aandacht geeft ons die heldere staat van geest, waaruit emoties uit eigenwaarde en eigenbelang herkent worden. Vrije aandacht stelt ons in staat om over ons eigenbelang heen te kijken.

De cursus Avatar® is een effectieve methode, of anders gezegd, een krachtig gereedschap, dat je vaardigheden geeft om vrije aandacht te creëren. Avatar® stelt je in staat om te leven vanuit vrije wil.

Een zeer uitgebreid radio interview met collega master, Wouter Raatgever in het programma Tendens van Omroep Gelderland, vindt u hier!





Via www.nijmegenatletiek.nl kwam je op deze pagina. Avatar Masters zijn loyaal naar elkaar. Wietse Bouma en Maarten Verschuren zijn net als ik lid van Nijmegen Atletiek en actief Avatar Master